Игры на свежем воздухе для всей семьи

Хорошо дышится на природе! Аппетит разгуливается, силы откуда-то появляются и спится отлично. Объяснить это просто. Дело в том, что в природном воздухе есть аэроионы - так называемые витамины без вкуса и запаха. Это ионы отрицательного заряда. Они оказывают целебное воздействие. Когда человек дышит воздухом, обогащенным аэроионами, у него улучшаются обмен веществ, сон, цвет лица. Уходит стресс, возрастает работоспособность.
 
Количество анионов за городом, в горах, у речки, в лесу - от 1 до 10 тысяч единиц в кубическом сантиметре, а в наших квартирах - всего лишь 50-100 единиц. Так что вылазка на природу – чрезвычайно полезное мероприятие для всей семьи. Обязательно прихватите с собой малышей – нет ничего лучше, чем игры на свежем воздухе! Подвижные игры способствуют совершенствованию мышечного аппарата, развивают координацию, речевые навыки, умение общаться. 
 
В настоящее время существуют десятки агентств, готовых предоставить профессионалов, которые будут развлекать Вашего малыша играми. Но услуги таких людей довольно дороги. Устроить отличную прогулку с играми для малыша Вы можете сами! И для этого вовсе не обязательно составлять подробный сценарий или запасаться неимоверным количеством игровых аксессуаров. Всё, что Вам нужно – обычный мячик и отличная компания! Позовите друзей, у которых тоже есть дети – и устройте День игр на природе. А во что играть – подскажет наша статья.
 
«Я знаю!»
Очень популярная игра «всех времен и народов» - наверняка, Вы тоже играли в нее в детстве.
Для игры нужен мяч и несколько игроков.
Одной рукой бьется по мячу, пока он летит до земли и обратно проговариваются слова (по 1 слову на каждый удар по мячу): «Я знаю одно имя девочки – (называется имя девочки)», «Я знаю одно имя мальчика – (называется имя мальчика)», «Я знаю одно название города – (называется город)», «Я знаю один фрукт – (называется фрукт)»… О количестве и порядке перечислений договариваются перед началом игры.
 
После того, как список перечислений закончился, начинается новый круг: «Я знаю ДВА имени девочек – (называется два имени)» - и так далее.
Если игрок не может что-то назвать или не попал по мячу – ход переходит к другому игроку.
 
«Тяни-толкай»
Это необычное состязание в беге парами. Игроки становятся спиной друг к другу, взявшись за руки. Стартуют от одного ориентира к другому, расположенному на расстоянии 10 м, затем возвращаются обратно. Непременное условие игры — не отрывать спины друг от друга. Один игрок бежит и тянет за собой партнера, который старается передвигаться синхронно с первым. Побеждает та пара, которая быстрее других преодолеет расстояние туда и обратно. Время пробежки фиксируется.

Эта игра тренирует ловкость, синхронность движений, чувство ритма и терпение.
 
«Кошки-мышки»
Эта игра известна многим. Она веселая, довольно шумная. В неё любят играть дети и во дворах, и в детских садиках. Её достоинство в том, что она может увлечь ребятишек от мала до велика. Это особенно здорово, когда в компании друзей с детьми бывает нужно всех развлечь и хорошо провести время.
 
Правила игры:
1. Выбирают "кошку" и "мышку".
2. Все остальные играющие становятся в круг и берутся за руки. Кошка встает за кругом, мышка остается внутри круга.
3. Действия играющих:
• Кошка все время старается прорваться к мышке, ей во что бы то ни стало нужно прорваться внутрь круга. Но несчастного мышонка спасают все остальные игроки: они не дают кошке проскочить снизу, быстро опуская руки; стараются помешать перелезть коварной кошке через свои сомкнутые руки, дружно поднимая их вверх.
• И вдруг – кошка, несмотря на все усилия, прорвалась в круг! Теперь играющим следует быстро разомкнуть руки, «порвать цепь», чтобы мышка смогла выскочить за круг, и успеть взяться за руки до того, как следом за беглянкой выбежит кошка.
• Оказавшись вне круга, мышка всячески дразнит кошку, и когда «усатой – полосатой охотнице» удается выскочить из круга, игрокам на время необходимо снова разомкнуть цепь, чтобы впустить внутрь бедную мышку, а кошку оставить ни с чем.
• Если кошке удалось поймать мышку, то считается, что игра окончена, и можно при желании начать все сначала.
 
Эта игра имеет разные варианты, дети любят придумывать свои. В любом случае, буйство эмоций и громкий смех обеспечены всей компании!
 
Радуйтесь теплым летним денечкам в семейном кругу – пусть Ваше настроение всегда будет прекрасным!